2名無しさん@おーぷん平成31年04/03(水)11:41:34ID:hKR.k7.j3
>>1スレ立て乙です

旦那と睡眠時間が異なっていてどうしていいやらわかりません
旦那は5時間~5.5時間寝れば十分、私は7.5時間~8時間がベストで、7時間切ると寝不足になる
結婚当初は旦那に合わせて生活してましたが、毎日寝不足でお風呂にも入れずソファでダウンしたり、
朝も全然起きられなくて体調も崩したりと、そんな姿を見た旦那がやっと睡眠時間には差があると納得してくれた
はずでした

半年ほど夫婦の睡眠時間が異なる生活をしてるけど、私が寝てる前後2時間以上を旦那が1人で過ごしているため、かなり不満が溜まってる様子なんです
最近チクチクと、私が寝てる間にこんな家事もした、あんな家事もしたと嫌味な口調で言ってきたり
出勤前の私に甘えて身体をロックしてきて身支度を妨害してきたり
今だって自分の中ではベストな7.5~8時間ではなく7時間程度の睡眠に抑えてるから本音を言えばもっと寝ていたい
それなのに朝は邪魔され時間をとられ、出社時間に余裕がなくなって駆け込むように席に着くと本当に情けなくて悲しくなります
でも無視したり怒ったりしてサッサと支度すると、その後旦那は一日中落ち込んでてフォローが余計大変になる
無下にすると不機嫌になったり凹んだり、そうなることもげんなりするけど、それだけ旦那にも不満があると言うことなので
どうしたら旦那の不満を解消できるんでしょうか…

夫婦で週2から3程度軽く運動はしてますがなかなか体力がつく→睡眠時間が少なくて済む、とはなりません
7時間程度でも寝不足感じる自分の体も、子育て始まったらやっていけるのか?と疑問に思ったり
しかし逆に「最近は子供に合わせて夫婦で8時間以上寝ちゃうんだよね~」と言ってる友人もいてかなり羨ましいと感じます
どうしたらいいのか落とし所が見つからないです
起きてる間はスキンシップも沢山とってるつもりなのですが、私が寝てる間の2時間から3時間は、
旦那のなかではその程度のスキンシップで埋められないストレスになってるようです




3名無しさん@おーぷん平成31年04/03(水)11:46:08ID:eC6.gy.6w
>>1
スレ立て乙

>>2
前にも書いてたよね
その旦那本当にあなたの人生に必要?




4名無しさん@おーぷん平成31年04/03(水)12:26:37ID:PNQ.od.n5
新スレ乙でっす

>>2
旦那の不満を受け止めてやりたい気がまだあるんだろうけど
はたから見てると、譲歩してやってるとグチグチうるさいオコチャマ男にグダグダしてるめんどくさい女のコンビでお似合いっすねーとしか思えんわ
どうやったらって、寝不足になって体調崩しても相手してやりゃいんじゃないの?
そのクッソバカな自分本位の旦那のどこがいいのか考えても分からないからさっさと捨てれば―としか言いようがないわね
いやマジで、ほんとどこがいいの、そのめんどくさいウザ男?稼ぎ?顔?
子供産んだら、っていうか出来た時点で詰みじゃん、こんな周り見えてなくて共感性皆無のアホンダラとかさー
子供にばかり構って、みたいにグジグジウジウジ拗ねる役立たずになる未来しか見えないけどそのへんどうなのよ




102平成31年04/03(水)14:34:18ID:hKR.k7.j3
皆さまレスありがとうございます
この相談したのは初めてなのですが、似たような悩みの方がいらっしゃったのでしょうか
旦那は性格も合うし価値観も合うし小さい子供にも義実家私実家どちらにも優しく、
買ってるペットの世話も私よりしてくれますし、家事は何より積極的です
基本2人で同じくらい分担してますが必ず私が自分の分担をしてても手伝ってくれます
資格を取って士業で働いていて努力家なところも尊敬してます
その旦那いる?と言われれば、いらないという選択肢はないです
外では立派な先生で夫でとしている分、私に甘えてるんだろうなとは思います
でもいるかいらないか、いるなら全部飲み込むという話でもなく
逆に私が毅然と正論言ったら旦那の不満が消えるわけでもなく
旦那と続けていきたいのでどうしたらこの2時間が埋められるのか悩んでいました

旦那は割と掃除好きで趣味のようにしてるところもあり、私が寝てる時間に普段の家事プラスαをしてくれたりします
フィルター清掃とかクローゼットの整理とか証明を磨いたり
もちろん私も一緒にしたいから休んでてほしいとは伝えてますし、それでもしてくれた事には最大限感謝してるので旦那も嬉しそうにしてます
読書や映画鑑賞も好きで、私が寝てる間に配信サービスで映画を一本見たり、鑑賞記録つけたりもしてます
でも私が見てない、読んでないことがやっぱり嫌なようです
1人で楽しむものも私がいない事に孤独を感じて、好きだった趣味が嫌いになってしまいそうで怖いと言っています




112平成31年04/03(水)14:43:27ID:hKR.k7.j3
あと本当にごくたまに話の流れで「そんなに寝てるのに…」と旦那が漏らすことがあります
すぐ自分の失言に気づいてごめんと謝ってくれるのですが、どうしても私が7時間も8時間も寝る事に納得がいってないというか
寝すぎだろ、怠けすぎ、と心の中で感じてるようです
それが根底にあるともうどうしようもない気がして
どうすればそこの考え方を変えられるんでしょうか?




13名無しさん@おーぷん平成31年04/03(水)14:53:16ID:9MR.nr.jp
>>11
https://news.yahoo.co.jp/feature/634
https://www.nhk.or.jp/special/sleep/detail.html

これでも読ませて思いやりのない夫に勉強させれば?
それで駄目なら別れた方がよさそう
慢性睡眠不足にさせられて殺されそうだし




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